•   Войти на сайт
  •   Полезная информация
    • "Дорогу осилит идущий"
    • Группы взаимной поддержки
    • Для спортсменов
      • Основы двигательной активности
        • Физическая работоспособность
        • Виды мышц
        • Внутримышечная координация
        • Знергетика мышечной деятельности
        • Межмышечная координация
        • Мышечная механика
        • Обмен веществ и энергии
        • Регуляция напряжения
        • Скелетные мышцы
        • Строение мышечной ткани
        • Физические нагрузки
      • Атлетическая подготовка
      • Методика тренировки силы
        • Атлетическая подготовка с отягощениями
        • Подготовка к рукопашному бою
        • Самостоятельные занятия
        • Тренировка в гиревом спорте
      • Опорно-двигательный апарат
      • Построение физической подготовки
      • Развитие быстроты
        • Быстрота двигательной реакции
        • Быстрота реакции, скорость
        • Развитие скоростных способностей
        • Скоростно-силовая подготовленность
        • Формы проявления быстроты
      • Развитие выносливости
      • Развитие гибкости
        • Гибкость, как физическое качество
        • Методика развития гибкости
        • Методы развития гибкости
        • Оценка уровня гибкости
      • Сила и методы её развития
        • Организация силовых тренировок
        • Предупреждение травматизма
        • Развитие силовых способностей
        • Сила, как физическое качество
        • Средства развития силы
        • Структура силовых способностей
      • Восстановление организма
        • Комплексное применение средств
        • Медико-биологические средства
        • Педагогические средства восстановления
        • Психологические средства
        • Рациональное питание
        • Термины
        • Утомление и восстановление
    • Инвалиды и общественный транспорт
    • Независимый образ жизни
    • Рассказ о супермарафоне
    • Спортивная психология
    • Об остеометрии
      • Краткий очерк
      • Методика получения рисунков и фотографий
      • ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОЛА
      • Определение возраста и пола
      • Остеометрический инструментарий
      • ПОЗВОНОЧНИК (COLUMNA VERTEBRALIS)
      • Скелет верхней конечности
      • Скелет нижней конечности
      • Таз. Техника измерений
  •   Контакты
  •   Теннис на колясках
  •   Ссылки
  • 9
    100-лет ФТР
  • 16
    Декабрьский турнир Большая ракетка 2007
  • 26
    Декабрьский турнир Большая ракетка 2008
  • 1
    Декабрьский турнир Большая ракетка 2009
  • 39
    Занятия на теннисных кортах ФСЦ Строгино 2007
  • 50
    На теннисных кортах Адлера 2007
  • 5-12
    На теннисных кортах Адлера 2008
  • 6-12
    На теннисных кортах Адлера 2009
  • 77
    Тренировка на теннисном корте ФОК Динамика
  • 8-12
    Чемпионат МОСКВЫ 2010
  • 108
    Чемпионат РОССИИ 2008
  • 127
    Чемпионат РОССИИ 2009

Опрос

Вы занимаетесь теннисом? :

Copyright © 2012. RSC Yantar.

заказать кулер для воды . Спортивная травма колена. . Тренажер для мышц пресса просто необходим людям.